ついでに腱鞘炎対策

助骨付近の靭帯を痛め、通院中です。

せっかく整骨院にかかった事ですし、以前から気になってた腱鞘炎についても相談してきましたところ、対応してくれるとの事。

湿布か何かもらえるのかと思ってたのですが、肘から手先にかけてのマッサージのような処置になりました。

僕の場合は手首に問題がーというより、肘近くの筋肉への負担からくるものなんだそうで、確かに軽く押されただけでもすげぇ痛い

これで団イベにも腱鞘炎とか気にしないで参戦できるようになれれば良いのだけど、さて効果は出るのか。

ちょうど団イベも近いので、この筋肉のほぐしが、どれくらい効果あるのかちょっと楽しみです。





という日記を、昨日日付かわるギリギリに書いたのですが、投稿したつもりでイスで就寝してしまったため、日付いじってます。
靭帯やらかしてる時に変な姿勢で寝る人って・・・な感じですが、ブロマイドばっかで武器落とさないゼノウォフが悪い。

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